Stoxothesia

Live 20 – Άγχος – 60 τρόποι να το διαχειριστείς

Δες σε αυτό το βίντεο πως  κάποιες μικρές αλλαγές στον τρόπο που ζεις και στον τρόπο που σκέφτεσαι μπορούν να θέσουν το άγχος σου υπό έλεγχο ώστε να μην επηρεάζει την καθημερινότητά σου. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και …

Live 20 – Άγχος – 60 τρόποι να το διαχειριστείς Read More »

Live 19 – Αυτοπεποίθηση – 36 τρόποι να μην κολλάς πουθενά

Δες σε αυτό το βίντεο πως η αυτοπεποίθηση μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου ώστε να κυνηγήσεις τα όνειρά σου έχοντας πίστη στις δυνατότητες σου! Επέλεξε κάποια ή κάποιες από τις 36 τεχνικές και ξεκίνησε αμέσως την εφαρμογή τους. Χρησιμοποίησε τα ακόλουθα εργαλεία για να κάνεις το πρώτο βήμα! AffirmationsΤαξίδεψε σε ένα σύμπαν θετικών προτάσεων …

Live 19 – Αυτοπεποίθηση – 36 τρόποι να μην κολλάς πουθενά Read More »

Live 18 – Δικαιολογίες τέλος – Σήμερα είναι η πρώτη μέρα της υπόλοιπης ζωής σου (ΜΕΡΟΣ Β)

Δες σε αυτό το βίντεο το δεύτερο μέρος με τις ποιο συχνές δικαιολογίες που χρησιμοποιούμε για να δικαιολογήσουμε την αναβλητικότητά μας, την αδράνεια και τη ρουτίνα μας. Δες τί όπλα έχουμε στη διάθεσή μας για να βάλουμε στην άκρη αυτές τις δικαιολογίες και να δημιουργήσουμε τις συνθήκες εκείνες που θα μας βάλουν στο δρόμο της …

Live 18 – Δικαιολογίες τέλος – Σήμερα είναι η πρώτη μέρα της υπόλοιπης ζωής σου (ΜΕΡΟΣ Β) Read More »

Live 17 – Δικαιολογίες τέλος – Η νέα σου ζωή σε περιμένει (ΜΕΡΟΣ Α)

Μάθε σε αυτό το βίντεο ποιες είναι οι ποιο συχνές δικαιολογίες που χρησιμοποιούμε για να δικαιολογήσουμε την αναβλητικότητά μας, την αδράνεια και τη ρουτίνα μας. Δες τί όπλα έχουμε στη διάθεσή μας για να βάλουμε στην άκρη αυτές τις δικαιολογίες και να δημιουργήσουμε τις συνθήκες εκείνες που θα μας βάλουν στο δρόμο της ευκαιρίας, της …

Live 17 – Δικαιολογίες τέλος – Η νέα σου ζωή σε περιμένει (ΜΕΡΟΣ Α) Read More »

Live 16 – Αυτοβελτίωση – Ανακάλυψε τα όρια του εαυτού σου

Μάθε σε αυτό το βίντεο, , τι είναι η αυτοβελτίωση και πως μπορεί να σε βοηθήσει να ανακαλύψεις την απίστευτη δυναμική του μυαλού του σώματος και του πνεύματός σου. Ξεκλείδωσε τις φανταστικές αλυσίδες και τα δεσμά που σε κρατούν περιορισμένο και ζήσε τη ζωή σου στο έπακρο χωρίς φόβο και με διάθεση για εξερεύνηση. Υπάρχει …

Live 16 – Αυτοβελτίωση – Ανακάλυψε τα όρια του εαυτού σου Read More »

Live 15 – Αυτογνωσία – Γνώρισε τον πραγματικό εαυτό σου

Μάθε σε αυτό το βίντεο, τι είναι η αυτογνωσία και και πως μπορεί να σε βοηθήσει να γνωρίσεις τις πραγματικές σου ανάγκες, θέλω και επιθυμίες.Μάθε πως να εντοπίζεις τις αιτίες που σε κάνουν να σκέφτεσαι, να αισθάνεσαι και να ενεργείς με συγκεκριμένο τρόπο.Βγάλε στην επιφάνεια κρυμμένες ανασφάλειες, φοβίες, πάθη, θυμό, ζήλια και άσχημες συνήθειες που …

Live 15 – Αυτογνωσία – Γνώρισε τον πραγματικό εαυτό σου Read More »

Live 14 – Μετά την καταιγίδα έρχεται πάντα η γαλήνη

Μάθε σε αυτό το βίντεο, πως να αντιμετωπίζεις τις δυσκολίες της ζωής και πως να βγαίνεις πιο δυνατός/ή από κάθε κατάσταση. Κατέβασε τα δώρα σου και κάνε το πρώτο βήμα για να φέρεις τη γαλήνη Εβδομαδιαία Πρόκληση  Για μία εβδομάδα κατέγραψε τους φόβους και την ψυχολογία σου και δες με τα μάτια σου πως όχι …

Live 14 – Μετά την καταιγίδα έρχεται πάντα η γαλήνη Read More »

Live 13 – Η τέχνη του να λες ΟΧΙ

Μάθε σε αυτό το βίντεο, πως να πάψεις να ζεις για τους άλλους και να αρχίσεις να ζεις για σένα.  Μάθε πώς να αναλύεις κάθε κατάσταση και να λες τι γνώμη σου χωρίς φόβο. Καλή διασκέδαση! Οδηγίες ανάλυσης και δράσης Ένας οδηγός για να είσαι σε θέση να αναλύσεις κάποια κατάσταση πριν απαντήσεις και προτεινόμενοι …

Live 13 – Η τέχνη του να λες ΟΧΙ Read More »

Live 12 – Η τελειομανία και πως να την αντιμετωπίσεις

Η τελειομανία μπορεί να αποδειχθεί κατάρα και ευλογία. Είναι στο χέρι σου να αποφασίσεις πως να τη χρησιμοποιήσεις. Δες σε αυτό το Video , πληροφορίες για την τελειομανία και χρησιμοποιήσε το ερωτηματολόγιο για να δεις αν και πόσο τελειομανής είσαι. Καλή διασκέδαση! ΦιλοφρονήσειςΈνα ταξίδι ήχου και εικόνας για να ανακαλύψεις πόσο μοναδικός/ή είσαι (Αγγλικά. Τεστ! …

Live 12 – Η τελειομανία και πως να την αντιμετωπίσεις Read More »

Live 11 – Αντιμετώπισε τις φοβίες σου – με 5 διαφορετικούς τρόπους

Δεν υπάρχει λόγος να παραδοθείς στις φοβίες σου. Σε αυτό το άρθρο μπορείς να βρεις 6 διαφορετικά εργαλεία και τεχνικές και να επιλέξεις αυτό ή αυτά που σου ταιριάζουν καλύτερα. Δες σε αυτό το Video , λεπτομερείς οδηγίες που σου εξηγούν πώς δουλεύουν οι φοβίες και πώς να τις αντιμετωπίσεις. Καλή διασκέδαση! Live video ΕνσυνειδητότηταςΓνώρισε …

Live 11 – Αντιμετώπισε τις φοβίες σου – με 5 διαφορετικούς τρόπους Read More »