Coaching

Εσωτερικός Διάλογος – Το εσωτερικό σου παιδί

Δες αυτό το βίντεο αφύπνιση που θα σε βοηθήσει να αντιληφθείς πόσο πολύ έχεις παραμελήσει τον εαυτό σου στην προσπάθειά σου να ικανοποιείς συνεχώς τις ανάγκες τρίτων γιατί έτσι σου έμαθαν να κάνεις από μικρό παιδί. Δες, αντιλήψου την δική σου κατάσταση και άλλαξε όσο έχεις ακόμα καιρό. Ανακάλυψε τον εαυτό σου και τις ανάγκες …

Εσωτερικός Διάλογος – Το εσωτερικό σου παιδί Read More »

LifeHack#10 – Απέτυχε εσκεμμένα!

Πως θα σου φαίνονταν αν μπορούσες όχι μόνο να απαλλαγείς από το φόβο της αποτυχίας αλλά να διασκεδάζεις κιόλας με αυτόν?Δες σε αυτό το βίντεο πως μπορείς να το καταφέρεις!! ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην …

LifeHack#10 – Απέτυχε εσκεμμένα! Read More »

Το αλατοπίπερο της ζωής – 12 δραστηριότητες που θα δώσουν αξία σε κάθε σας ημέρα

Δείτε σε αυτό το βίντεο 12 δραστηριότητες που έχω εντάξει στην καθημερινή μου ρουτίνα και που με έχουν βοηθήσει να ζω το όνειρό μου και να απολαμβάνω το ταξίδι μου προς την επίτευξη των στόχων μου.Θες να τις δοκιμάσεις? ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, …

Το αλατοπίπερο της ζωής – 12 δραστηριότητες που θα δώσουν αξία σε κάθε σας ημέρα Read More »

LifeHack#09 – Εστίασε σε ό,τι έχεις

Μήπως είναι η ζωή σου μία συνεχής αναζήτηση της ευτυχίας? Μήπως ζεις μόνο για το μέλλον ξεχνώντας ότι ουσιαστικά υπάρχει μόνο το τώρα? Δες σε αυτό το βίντεο γιατί χρειάζεται κάποιες φορές να κάνεις μία παύση για να ζήσεις το τώρα και για να απολαύσεις όλα όσα έχεις στη ζωή σου αυτή τη στιγμή. ΕΛΑ …

LifeHack#09 – Εστίασε σε ό,τι έχεις Read More »

Μετά την καταιγίδα έρχεται πάντα η γαλήνη

Δείτε σε αυτό το βίντεο γιατί δεν χρειάζεται να πεθαίνουμε από την αγωνία κάθε φορά που η ζωή μας δοκιμάζει. Συνήθως η δοκιμασία κρατάει λίγο και μετά ξαναγυρνάμε στη ρουτίνα μας. Σκεφτείτε τον τελευταίο χρόνο στη ζωή σας κάποια πράγματα που σας άγχωσαν και νομίζατε ότι έρχεται το τέλος του κόσμου και ότι δεν θα …

Μετά την καταιγίδα έρχεται πάντα η γαλήνη Read More »

Εργασιακή Υπερκόπωση

Μην περιμένεις να πάθεις υπερκόπωση για να καταλάβεις πως η υπερβολική εργασία δεν οδηγεί πουθενά.Δες σε αυτό το βίντεο πως η δική μου εμπειρία μου έδωσε ένα μάθημα ζωής. Η δουλειά πάντα θα έιναι εκεί έτοιμη να γεμίσει όσο χρόνο της διαθέσεις.Είναι σαν το νερό που θα συνεχίσει να τρέχει όσο έχεις τη βρύση ανοικτή. Κλείσε …

Εργασιακή Υπερκόπωση Read More »

LifeHack#08 – Εστίασε σε αυτά που μπορείς να αλλάξεις

Σταμάτα να προσπαθείς να ελέγξεις τα ανεξέλεγκτα. Σταμάτα να προσπαθείς να σβήσεις τον ήλιο με το νεροπίστολο. Απλά δε γίνεται. Δες σε αυτό το βίντεο πώς η εστίαση σε αυτά που μπορείς να ελέγξεις είναι το κλειδί για την επίτευξη κάθε στόχου. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, …

LifeHack#08 – Εστίασε σε αυτά που μπορείς να αλλάξεις Read More »

Τι θέλεις από τη ζωή σου?

Σε κάποιους ανθρώπους είναι εξ αρχής φανερό. Σε κάποιους άλλους εμφανίζεται ξαφνικά από το πουθενά. Σε κάποιους δεν εμφανίζεται ποτέ. Άλλοι το λένε κάλεσμα, άλλοι έφεση και άλλοι όραμα.Όπως και να λέγεται είτε το έχεις είτε δεν το έχεις σημασία έχεις να κάνεις στη ζωή αυτό που σου αρέσει και δίνει νόημα στη δική σου …

Τι θέλεις από τη ζωή σου? Read More »

LifeHack#07 – Μην περιμένεις την κατάλληλη στιγμή – Ξεκίνα τώρα

Είσαι τύπος που συνεχώς αναβάλλεις πράγματα για το μέλλον. Δες σε αυτό το βίντεο γιατί η πιο κατάλληλη στιγμή να δράσεις είναι το τώρα. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις στιγμή. Γίνε και σύ μέλος …

LifeHack#07 – Μην περιμένεις την κατάλληλη στιγμή – Ξεκίνα τώρα Read More »

Μία τεχνική για να μετριάσεις μία κρίση άγχους

Δες σε αυτό το βίντεο μία απλή και αποτελεσματική τεχνική για να διαχειριστεις μία κρίση άγχους όταν συμβαίνει. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις στιγμή. Γίνε και σύ μέλος της ανερχόμενης κοινότητας της “Στοχοθεσίας”, κάνοντας …

Μία τεχνική για να μετριάσεις μία κρίση άγχους Read More »