Δες σε αυτό το βίντεο, πώς θα μπορέσεις να πάψεις να τρέχεις ασταμάτητα όλη μέρα χωρίς να κάνεις ουσιαστικά τίποτα. Δες πως μπορείς να αξιοποιήσεις το χρόνο σου καλύτερα ώστε να μην εξαντλείσαι και στο τέλος της ημέρας να ξέρεις ότι έχεις κάνει ένα βήμα πιο κοντά στο στόχο σου. Κάνε το τεστ παραγωγικότητας για να …
FB Live 07 – 5 συν 1 συμβουλές παραγωγικότητας για να μην είσαι απλά απασχολημένος Read More »
Δες σε αυτό το βίντεο, τί είναι η ενσυνειδητότητα ποιά είναι τα οφέλη της και πως μπορείς να την εφαρμόσεις στην καθημερινότητά σου. Κατέβασε εδώ τήν άσκηση ενσυνειδητότητας την ώρα του φαγητού. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε …
Δείτε σε αυτό το βίντεο, τί είναι η αναβλητικότητα, πού οφείλεται, τί προβλήματα προκαλεί και πώς μπορείς να την αντιμετωπίσεις.Κατέβασε εδώ το ημερολόγιο αναβλητικότητας και ανέλαβε δράση τώρα! ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις στιγμή. …
FB Live 05 – Οι τρεις τρόποι για να νικήσεις την αναβλητικότητα Read More »
Δείτε σε αυτό το βίντεο, ποιο είναι το εργαλείο που όλοι έχουμε στη διάθεσή μας αλλά που δυστυχώς παραμελούμε να χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας. Κατεβάστε το εβδομαδιαίο ημερολόγιό ευγνωμοσύνης και κάθε μέρα γράψτε 5 πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας …
Πως να διατυπώσετε τους στόχους σας ώστε να μεγιστοποιήσετε την πιθανότητα επίτευξής τους. Δείτε την μεθοδολογία SMART.Βρείτε εδώ το πρότυπο για να συνθέσετε το δικό σας στόχο. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις στιγμή. Γίνε και σύ …
Σε αυτό το βίντεο θα μιλήσουμε για το τεστ προσωπικότητας DOPE με το οποίο θα (ξανά)ανακαλύψεις τον εαυτό σου. Κατέβασε εδώ, την Excel Έκδοση του ερωτηματολογίου. Αν δεν έχεις Excel, τότε δοκίμασε την απλουστευμένη έκδοση. Απάντησε σε όλες τις ερωτήσεις και μετρήστε τα “Ναι” για κάθε πουλί. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι …
Δείτε σε αυτό το βίντεο, πώς να οργανώσετε τις δουλειές σας, να γίνεται πιο παραγωγικοί και να μειώσετε το άγχος σας. Κατεβάστε τις οδηγίες συμπλήρωσης του πίνακα Eisenhower εδώ. ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις …
FB Live 03 – Διαχείριση Χρόνου – Πίνακας Eisenhower Read More »
