Δες σε αυτό το βίντεο
- Γιατί πρέπει να δώσεις την ευκαιρία στον εαυτό σου να σου μιλήσει για αυτά που τον ενοχλούν
- Πώς να καταγράψεις αυτά τα οποία σε ενοχλούν/φοβίζουν/αγχώνουν
- Πώς να ξεκινήσεις να διορθώνεις τις αγχωτικές καταστάσεις
Κατέβασε το “Ημερολόγιο συναισθημάτων” για να δοκιμάσεις για μία εβδομάδα να αφουγκραστείς τις ανάγκες που έχει το σώμα, το πνεύμα και η ψυχή σου, πριν ξεκινήσεις να κάνεις κάτι για αυτο.
ΕΛΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ΣΤΟΧΟΘΕΣΙΑΣ
Αν δεν είσαι ακόμα μέλος της παρέας μας, της τρελλοπαρέας μας, που μοιράζεται παρόμοιους προβληματισμούς, ανησυχίες και όνειρα, τότε μην χάνεις στιγμή.
Γίνε και σύ μέλος της ανερχόμενης κοινότητας της “Στοχοθεσίας”, κάνοντας click εδώ.
Επίσης μην ξεχάσεις να κάνεις follow και Like τη σελίδα της “Στοχοθεσίας” εδώ